El repollo chino es rico en vitaminas, fibra dietética y antioxidantes, que pueden promover el peristalsis intestinal y ayudar a la digestión. Además, el contenido de vitamina C del repollo chino es más alto que el de la manzana y la pera, al mismo nivel que el de los cítricos, y las calorías son mucho más bajas. Y fácil de almacenar, asequible y puede igualar la mayoría de los platos.
El tomate cherry es rico en proteínas, potasio, calcio y otros minerales, así como elementos traza de selenio y β-caroteno B, múltiples vitaminas, ácido cítrico, ácido málico y rutina en la cáscara. Cherry Tomato es rico en vitamina C, y su contenido es 10 veces mayor que el de la sandía. Los tomates cherry se alimentan de bayas maduras y jugosas. Se puede comer crudo o cocinado, pero es más adecuado para alimentos crudos. La forma de la fruta es ordenada, con alto contenido de azúcar, color brillante, sin grietas, sabor dulce y delicioso y resistencia al almacenamiento en frío.